Il y a quelque chose que j’entends souvent en séance, mais dont on parle encore peu ouvertement. Ce moment où les enfants quittent la maison…Et où, derrière ce qui “devrait être normal”, il y a un vide. Un vrai vide. On appelle cela le syndrome du nid vide . Mais derrière ce mot un peu clinique, il y a surtout une expérience profondément humaine. Le syndrome du nid vide : bien plus qu’un simple passage Quand un enfant part, ce n’est pas seulement une chambre qui se vide. C’est un rythme qui...

C’est un sujet que je retrouve très souvent en séance et qu’il m’a semblé important de partager avec vous, car il concerne un grand nombre d’entre nous. Pour mieux comprendre « Pourquoi sommes-nous pessimistes ? » , nous allons explorer les raisons qui nous y poussent et voir comment rétablir un meilleur équilibre. Le pessimisme fait partie de ces tendances humaines que l'on juge souvent négatives, mais que notre cerveau, lui, considère comme… très utiles. Dans cet article, nous allons...

Pourquoi les résolutions de début d’année échouent ? Découvrez les pièges, des exemples concrets et comment la kinésiologie aide à un changement durable.