Auréline Drouin
Kinésiologue certifiée

Il y a des silences qui apaisent. Et d’autres qui blessent. Comprendre le silence pour mieux le vivre et agir positivement

Se reconnecter à toi n’est pas un luxe. C’est une nécessité.

Le meilleur sport pour maigrir, c’est celui qui vous fait plaisir avant tout ! J’accompagne beaucoup de femme qui viennent me voir pour...

Comprendre les pièges et la spirale infernale à se rendre indispensable.

Mieux comprendre le poids des mots sur notre psyché et notre corps pour s'en libérer

La jalousie est un sentiment de peur, d'insécurité. Mieux la comprendre pour s'en libérer et retrouver la paix.

L’amour est un élément important dans la relation, mais l'amour ne suffit pas toujours. Nous pouvons aimé une personne très fort et...

Comprendre en quoi les épreuves nous font grandir.

Mieux comprendre à quoi servent nos graisses permet de mieux comprendre les réactions de notre corps.

La somatisation, c’est quand les émotions ou le stress psychologiques se manifestent sous forme de symptômes physiques.

le deuil est une période de profonde tristesse due à une perte (décès) ou à un changement choisi ou non.

Contre le cancer du sein protégeons toutes les femmes que nous aimons Octobre Rose a pour but d'informer, de sensibiliser mais aussi de...

L'amour et l'attachement sont deux concepts souvent confondus, mais ils présentent des différences significatives. Quand on parle...

C’est quoi ?   C’est être présent pleinement à ce que l’on fait « ici et maintenant », en évitant d’être distrait par les soucis du passé...

Qu’est ce qu’une insolation ? Troubles provoqués par l'exposition prolongée au soleil (coup de soleil) qui se traduira par une brûlure de...

Les difficultés d’apprentissage sont souvent à l’origine d’un stress vécu de quelque nature que ce soit (émotionnel, psychologique,...

Un sujet de philo intéressant ! Il y a quelques temps en arrière, j’aurai spontanément que non. Des violences physiques, un viol, un...

"Les 5 blessures qui nous empêchent d'être soi-même" est un ouvrage clé de Lise Bourbeau qui explore les blessures émotionnelles...

Le syndrome du sauveur est un schéma comportemental où une personne ressent le besoin compulsif de sauver ou de prendre soin des autres,...

Mieux comprendre le sens émotionnel de la maladie.